Educando Emociones

Regulación y Autocontrol de 8 a 11 años y de 12 a 16 años

Educando Emociones
Regulación y Autocontrol

INSCRIPCIÓN


 

Talleres 2019

 Vacantes Limitadas

 Duración: 13 Sesiones

Inversión: S/500.00 soles

 Efectivo

¿Qué emociones buscamos controlar?

Miedo, cólera, tristeza, frustración, vergüenza, ansiedad, rabia, preocupación, son algunas de las emociones que nuestros hijos sienten y no pueden controlar.

Muchas veces, nuestros hijos no pueden controlar sus emociones, intensificándose éstas, si tienen miedo tiene mucho miedo, sienten que su corazón late muy rápido, sudan o se sonrojan. Otros no toleran la frustración están tan molestos y con cólera que pueden gritar o golpear, sintiéndose por dentro muy calientes; también hay quienes se  sienten muy tristes y no saben cómo manejarlo, sumiéndose más en sí mismos, apartándose. La vergüenza puede paralizarlos cuando sienten que los miran.

En este taller desarrollamos habilidades de reconocimiento, regulación emocional y autocontrol;  asimismo será de utilidad para que todo niño o adolescente pueda desarrollarse y crecer en armonía y bienestar emocional.

 

Educando Emociones

¿Cuáles son los objetivos del taller?

Desarrollar habilidades de reconocimiento, a su vez de regulación emocional y autocontrol; a través de ejercicios y dinámicas dirigidas de acuerdo a la edad, permitiendo así que los niños y adolescentes fortalezcan la capacidad para afrontar situaciones de estrés, frustraciones y conflictos de manera saludable.

¿Cuál es la metodología y duración del taller?

  • En Ser Centro Psicológico, tenemos el enfoque Cognitivo Conductual,  //.. Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos..//
  • Este taller esta compuesto de trece (13) sesiones: 11 sesiones con los menores, 1 sesión compartida con los padres y 1 sesión individual solo con los padres.

Niños de 8 a 11 años

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Adolescentes de 12 a 16 años

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